Hos FruerlundCare hjælper vi mennesker med at opnå balance og optimal sundhed gennem en dybdegående, holistisk tilgang.

Vi ser på hele mennesket. Vi arbejder med årsager for at opnå varige ændringer.

Start dit forløb nu

Mød teamet bag:

Søren Fruerlund

Holistic Health Specialist og CHEK Faculty

Med uddannelser fra nogle af verdens førende institutter og mange års erfaring arbejder Søren dedikeret med at finde roden til klienters udfordringer. Hans unikke kombination af videnskabelige tests og holistisk sundhed gør en forskel for dem, der har prøvet alt andet uden succes.

  • CHEK IMS 1-5
  • CHEK HLC 1-3
  • Scientific back training v. CHEK Institute
  • Scientific shoulder training v. CHEK Institute
  • Scientific core conditioning v. CHEK Institute
  • Advanced program design v. CHEK Institute
  • Equal but not the same v. CHEK Institute
  • Dynamic medicine ball training v. CHEK Institute
  • Advanced Swiss ball training for rehabilitation v. CHEK Institute
  • Soma Training, Squat and Gravity Line v. Guy Voyer DO
  • Personlig Træner uddannelse v. SATS
  • Fysiurgisk -, helse- og sportsmassør v. AT WORK
  • Foden – Fundamentet for optimal funktion v. Move2Peak
  • Kinetic Chain analysis v. SATS
  • Behandling af smerte og inflammation i bevægeapparatet v. Umahro Cadogan og Martin Lund
  • Manuel terapi (RAH-behandling) v. David Bonde
  • Kettlebell Kursus
  • Nike Running Club
  • Nike Training Club
  • Børne – og ungdomskursus v. DIF
  • Basal ernæringskursus v. Team Danmark
  • TRX suspension training v. Active Aid
  • Angst og depression
  • Balanceproblemer, svimmelhed og gangbesvær
  • Kroniske sygdomme (gigt, morbus bechterew, fibromyalgi, sclerose meget mere)
  • Kæbeledsproblematikker (ticks, kæbesmerter, nedsat bidefunktion m.m.)
  • Mave- og tarmsystem (irritabel tyktarm/IBS, Crohns, forstoppelse m.m.)
  • Nakkeproblematikker (piskesmæld, migræne og spændingshovedpiner m.m.)
  • Diskusprolaps (nakke-, bryst-, og lænderegion)
  • Skulderproblematikker (frossen skulder, impingement, irriteret slimsæk, irritation af ledkapsel)
  • Stress og kronisk træthed
  • Facetledssyndrom
  • Fertilitet
  • Funktionel lidelse
  • Graviditets- og efterfødselstræning
  • Hofteproblematikker (hoftedysplasi, intern og ekstern springhofte)
  • Hormonbalance
  • Irriteret iskiasnerve
  • Knæ- og ankelproblemer
  • Koncentrationsbesvær
  • Spisevaner og vaner generelt
  • Piriformissyndrom og SI-led
  • Spinalstenose og forarminal stenose
  • Synsproblemer og nedsat læsehastighed (dysleksi)
  • Søvnbesvær

Kontakt Søren direkte:

71 74 12 99

soren@fruerlundcare.dk

Louise Gerster Hansen

Holistic Health Specialist

Med en baggrund som holistisk behandler og mange års erfaring hjælper Louise sine klienter med at skabe balance i både krop og sind. Hendes tilgang bygger på en kombination af en dyb forståelse for kroppens mekanik og hvordan vaner og tanker påvirker dette. Hun har en passion for at finde årsagen bag hver enkelt udfordring og give dig redskaberne ti at skabe forandringen.

  • CHEK IMS 1-3
  • CHEK HLC 1 og 2
  • Scientific back training v. CHEK Institute
  • Scientific core conditioning v. CHEK Institute
  • Advanced program design v. CHEK Institute
  • Spinal structure and function v. CHEK Institute
  • The Science and application of infant development for adults v. CHEK Institute
  • The CHEK approach to the lower limb v. CHEK Institute
  • Holistic Health and Performance for Women
  • EREPS certificeret personlig træner v. TrænerAkademiet
  • Kost- og livsstilscoach v. TrænerAkademiet
  • Kursus om smerte og styrketræning og squat, bænkpres og dødløft v. Jacob Beerman
  • Kursus i neurologisk perspektiv på smerte og skade v. Anneli Kula Enevoldsen
  • Lændeproblematikker
  • Øget styrke og performance
  • Graviditets- og efterfødselstræning
  • Hofteproblematikker (Hoftedysplasi, intern og ekstern springhofte)
  • Knæ- og ankelproblemer
  • Spisevaner og vaner generelt
  • Piriformissyndrom
  • Skulderproblematikker (Frossen skulder, impingement, irriteret slimsæk, irritation af ledkapsel)
  • Søvnbesvær

Kontakt Louise direkte:

23 96 39 17

louise@fruerlundcare.dk

Rune Degn

Behandler og personlig træner

Med en dyb forståelse for kroppens funktioner og en praktisk tilgang til træning og behandling, hjælper Rune sine klienter med at opnå styrke, balance og smertefrihed. Han kombinerer mange års erfaring med evidensbaserede teknikker for at sikre, at hver klient får en skræddersyet løsning.

  • CHEK IMS 1-3
  • CHEK HLC 1 og 2
  • Scientific back training v. CHEK Institute
  • Scientific core conditioning v. CHEK Institute
  • Advanced program design v. CHEK Institute
  • Equal but not the same v. CHEK Institute
  • Dynamic medicine ball training v. CHEK Institute
  • Advanced Swiss ball training for rehabilitation v. CHEK Institute
  • Spinal structure and function v. CHEK Institute
  • The Science and application of infant development for adults v. CHEK Institute
  • The CHEK approach to the lower limb v. CHEK Institute
  • Kandidat i idræt v. AU
  • Personlig træner v. Fitness Institute
  • Sportsmassør v. Sportskropskolen
  • Precision Nutrition
  • Mobilitetsworkshop
  • Program- og periodiseringskursus
  • Kursus om smerte og styrketræning v. Jacob Beerman
  • TRX suspension training v. Active Aid
  • Diskusprolaps (Bryst-, og lænderegion)
  • Facetledssyndrom
  • Graviditets- og efterfødselstræning
  • Hofteproblematikker (Hoftedysplasi, intern og ekstern springhofte)
  • Hormonbalance
  • Irriteret iskiasnerve
  • Knæ- og ankelproblemer
  • Spisevaner og vaner generelt
  • Piriformissyndrom
  • SI-led
  • Spinalstenose og forarminal stenose
  • Søvnbesvær
  • Øget styrke og performance

Kontakt Rune direkte:

71 96 75 72

rune@fruerlundcare.dk

Hos FruerlundCare arbejder vi ud fra et helhedsorienteret princip, der kan sammenlignes med et træ:

Rødderne

repræsenterer alt det, vi ikke kan se – psyken (Følelse, tanker og mening) Som påvirker alt det over jorden.

Stammen

symboliserer kernen i det fysiske – Alt mellem hoved og halebenet. Hvis der er udfordringer her, så vil det påvirke grenene og bladene – og vi bør undersøge rødderne.

Grenene og bladene

repræsenterer arme og ben. Hvis der er vedvarebde problemer herude, skal vi ind og undersøge stammen – og muligvis rødderne.

Vores værdier

Helhed

Vi ser på hele mennesket og sammenhængen mellem krop og sind

Videnskab

Vi anvender evidensbaserede metoder og avancerede tests

Forandring

Vi arbejder målrettet mod varige resultater, der skaber indre ro og styrke i en meningsfyldt hverdag.

Vi ved, at du er unik.
Derfor er vores forløb skræddersyet til at imødekomme netop dine behov.

Et forløb hos os starter altid med en dybdegående konsultation, hvor vi sammen lægger en køreplan for din rejse mod balance og sundhed.

Er du klar til at tage det første skridt?

Start dit forløb nu

Kontakt

Vi er her for at hjælpe dig på din rejse mod balance og velvære. Uanset om du har spørgsmål eller ønsker at starte et forløb, er det nemt at tage det første skridt.

Kontakt os direkte:

71 74 12 99

soren@fruerlundcare.dk